1 Document

"Inspire profondément, ajoute Maman. Imagine une pluie de courage et de confiance qui tombe sur toi. Reste là, bien concentré, à te sentir entouré de toute cette confiance qui pleut sur toi". À travers une histoire tendre accompagnée d'illustrations poétiques, les albums Petit zen invitent les petits à canaliser leurs émotions. Grâce à des exercices simples de sophrologie réalisés par les héros des histoires, les enfants apprennent à se relaxer !